EMS-Training

EMS-Training

Trainieren Sie Ihren Körper im Liegen. Und ja – es funktioniert.
Personal Training zu Hause ist ideal, wenn Du einen überquellenden Terminkalender hast!

EMS/Reizstrom
Elektrostimmulation
mit Physio-m

im Liegen
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Figur

EMS-Training

EMS-Training im Liegen

Elektrostimmulation mit Physio-m24-Pads werden zunächst an den gewünschten Muskelgruppen angelegt. Anschließend senden wir über diese Pads, (galvanischen, nieder-, mittel-, hochfrequenten Strom). Somit kommt es zu Kontraktions- & Entspannungsphasen.

Training ohne nassen Anzug und schwitzen. Trotzdem sehr erfolgreich.

Figur-Forming

Rolle- & Bandmassage nach Dr. Kern!
Top Faszien- & Stoffwechsel- & Cellulitetraining.

  • Bindegewebe wird gefestigt
  • Stoffwechsel wird erhöht
  • Cellulite reduziert
  • Faszien werden gelockert
  • Körper entschlackt

ERGEBNIS: Eine Kleidergröße kleiner und viele Komplimente garantiert. 
Viele Frauen lieben es!
Nicht so anstrengend und die Figur wird trotzdem fester & knackiger.

Senioren-Training

TONING-LIEGEN (Seniorentraining)
8 Bewegungsliegen trainieren Ihren gesamten Körper.

Sehr gute Erfahrungswerte bei:

  • Osteoporose
  • Arthrose
  • Knie-, Hüft- & Rückenschmerzen

Super Aufbautraining nach:

  • Reha( jeglicher Art)
  • künstlichen Knie-, & Hüftgelenken

Mobilisation- & Stabilisations stehen im Fokus.

Probetraining

Anamnese + Top Betreuung!

Die wohl wichtigsten Bestandteile für deinen persönlichen Trainingserfolg!
Genau das sind unsere Stärken.

Nur erfahrene Trainer erstellen nach dem Gesundheitsgespräch ein persönliches Trainingskonzept für Dich. Unterstützt durch unsere Well-Fine-Trainings-App und unseren Trainern, bringen wir Dich deinen Zielen täglich etwas näher.

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